随着年龄的增长，脸上就会出现各种各样的小斑点，真的是防不胜防啊。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。俗话说得好，女人是水做的，所以最好的祛斑美白方法就是每天要喝八杯水，及时补充水分，要涂抹隔离、防晒霜，双重保护，让你的肌肤不受伤。蛋白柠檬面膜，传天然的美白方法，祛斑更正点哦！做这种祛斑面膜是你学化妆必须要知道的美容知识，首先取一个鸡蛋酱蛋清取出放在你做面膜的容器中，再倒入少量柠檬汁，最后为了让其能够成糊状再加入一点儿面粉，搅拌均匀以后可以直接涂在脸上，一周做2~3次，坚持用你会发现你脸上的色斑正在慢慢隐退哦！
1用什么方法可以祛斑
可能很多中年女性朋友到了一定的年纪就会出现脸上长雀斑的问题，这种情况会大大降低女性朋友的外表形象，成为很多女性朋友都无法接受的一个大问题。出现了这种问题，女性朋友可以采取敷面膜的方法来进行治疗。牛奶面膜可以有效地达到一个深层洁净的效果，可以有效地延缓皮肤的进程，对于解决出现的雀斑问题治愈效果也非常显著。
2激光去斑方法
激光祛斑方法是一种非常先进的方法，激光可以携带高温深入到自身的皮肤内部，对皮肤内的黑色素进行大规模的清除。而且激光祛斑这种方法不会对于自身产生任何的疼痛感，治疗价格也非常低廉，非常适合大多数人选用。但是激光祛斑这种方法可能会出现复发的情况，所以在进行完手术之后也一定要对于脸部的护理工作引起高度重视！
3快速祛斑美白的方法
最好的进行祛斑美白的方法就是采取敷面膜的方法。牛奶面膜可以达到一种非常不错的美白护肤的功效，还可以有效的补充体内缺乏的水分，可以使自身的皮肤保持青春活力。同时，也可以将土豆片儿贴在自身的脸部，土豆片可以有效的清除皮肤内的毒素，对于解决自身出现的雀斑问题效果也非常不错。日常尽量少吃一些辛辣具有刺激性味的食物。
4吃什么祛斑
多吃一些富含红色素的水果可以有效的补充体内所需的，维生素c可以有效地达到一个清除体内毒素的功效，对于解决女性朋友经常容易出现的雀斑问题，效果也非常不错。同时也可以多喝一些牛奶，牛奶中富含了很多的活性因子，也可以有效地提高细胞的活力，促进细胞的新陈代谢，对于解决女性朋友出现的雀斑问题效果也是很显著的。